捕球は反対側の手でフタをする

利き手でフタをしてボールを押さえる動きは、捕球の基本練習です。

「守備は右手で決まる」と言われるほど利き手は大切です。

両手で捕球することで、確実に捕球することができるようになります。

 

①2人が10m間隔に向かい合って立つ

②高さを変えてキャッチボールをする

③捕球の時には、利き手でフタができるように準備する

④フタができたらその手で素早くボールを持ち返球する

⑤上記②~④を繰り返す

捕ったボールを落とさないで早く次に投げられるよう、確実な捕球が大切です。

そのためグローブで捕ったらしっかりとボールをつかみ、その上から利き手でフタをします。

 

板を使って利き手の練習

グローブでは利き手のフタがなくてもある程度捕球ができます。

グローブの大きさに切った板を使えば、利き手で押さえないとボールが捕れないので、

難度の高い練習になります。

 

基本は両手で捕る

利き手に意識が集中すると、グローブをはめた手でボールをつかむ意識が薄れます。

グローブをはめた手でボールを捕ったら、必ずボールをつかみましょう。

その上から利き手でフタをします。あくまで両手で捕ることが大切です。





前田幸長の強豪チームの作り方

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2014年には3年連続となる全国大会出場を達成すると同時に、 各地の甲子園常連校・野球強豪校に進学する卒団生を20名以上輩出するなど、 名実ともに強豪チームの仲間入りを果たしました。 体格やセンスに頼らない野球脳構築法と、 効率的なチーム育成術は、ボーイズリーグのみならず各クラブチーム から高く評価されるなど、少年野球の指導者として、今最も注目を浴びるそのノウハウとは? →前田幸長の強豪チームの作り方



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