バウンドの捕りやすい位置を覚える

バウンドした球を、高く上がった場所かバウンドした直後の一番捕りやすい場所

(ショートバウンド)で捕球する練習。そしてバウンドの中間(ハーフバウンド)で捕る練習です。

ショートバウンドで捕球できるようにすることがエラーを少なくする秘訣です。

①地面が硬い場所で10mの間隔に2人が立つ

②2回くらいバウンドする程度に投げる

③捕りやすい場所を狙って移動しキャッチ

④上記②~③を10回程度繰り返す

バウンドしやすいように、コンクリートなどの地面が硬い場所で練習しましょう。

捕球でバックすると送球するまでに時間がかかってしまうので、必ず前進しながら捕球

しやすい場所を探しましょう。一番捕りやすいのはボールが一番高い地点で、次に捕りやすい

のは、バウンドした直後です。前進する中でどちらかに合わせて捕球しましょう。

 

地面からバウンドしたボールが自分の顔などに向かってくるようでボールに対する恐怖心から

ハーフバウンドでの捕球は少々難しいです。

①地面が硬い場所に移動で10mの間隔に2人が立つ

②2回くらいバウンドする程度に投げる

③地面とバウンドの最高点の中間の高さを狙って移動しキャッチ

④上記②~③を10回程度繰り返す

 

色々な高さや速さのバウンドを練習し、距離感とタイミングを覚えるように

しましょう。





前田幸長の強豪チームの作り方

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2014年には3年連続となる全国大会出場を達成すると同時に、 各地の甲子園常連校・野球強豪校に進学する卒団生を20名以上輩出するなど、 名実ともに強豪チームの仲間入りを果たしました。 体格やセンスに頼らない野球脳構築法と、 効率的なチーム育成術は、ボーイズリーグのみならず各クラブチーム から高く評価されるなど、少年野球の指導者として、今最も注目を浴びるそのノウハウとは? →前田幸長の強豪チームの作り方



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